Mandala MOSAIKO INTERIOR
Un espacio para crear, pausar, sentir y volver a ti.
Taller de Arteterapia debidamente estructurado y dirigido por la Arteterapeuta Lic. Yuni Amador.
No necesitas estar “mal” para necesitar una pausa.
A veces simplemente hay demasiado ruido, demasiadas decisiones y demasiadas cosas sucediendo al mismo tiempo. Y cuesta escucharnos.
Esta experiencia puede ser para ti si...
No necesitas...
Crear para escucharte.
El proceso combina respiración consciente, meditación guiada y acuarela.
Poco a poco, el mandala se convierte en un territorio simbólico donde aparecen colores, formas, espacios y movimientos.
Llegar y respirar
Comenzamos bajando el ritmo y reconociendo cómo llegas hoy.Volver al centro
Una meditación guiada acompaña el inicio de la experiencia.Dejar fluir
El agua, el pincel y el color comienzan a construir tu mandala.Observar e integrar
Cerramos observando lo creado y reconociendo lo vivido.No se trata de hacer un mandala bonito.
Se trata de permitirte crear sin juicio y descubrir qué sucede cuando no necesitas controlar cada resultado.
El agua fluye. Los colores se encuentran. Algunas formas aparecen sin haberlas planeado.
Un momento para volver a ti.
Un espacio creado solo para ti.
El formato individual permite acompañar tu ritmo de manera cercana, sin prisa y sin comparaciones.
La experiencia tiene una duración aproximada de dos horas e incluye todos los materiales necesarios para el proceso creativo.
Atendemos únicamente con cita previa.
Consultar disponibilidadPreguntas frecuentes.
¿Dónde atendemos?
Atendemos únicamente
con cita previa
en dos espacios:
Taller creativo MOSAIK
Sabanilla de Montes de Oca,
San José, Costa Rica.
También contamos con
atención con cita previa
en consultorio ubicado
en el
Edificio Sigma,
segundo piso.
¿Con cuánto tiempo debo reservar?
Preferiblemente recomendamos reservar con al menos una semana de anticipación. Esto nos permite coordinar el espacio, preparar los materiales y disponer del tiempo necesario para que tu experiencia se desarrolle con calma. La disponibilidad está sujeta a agenda.
¿Tengo que saber pintar?
No. No necesitas saber pintar, dibujar ni tener experiencia artística. La propuesta está centrada en el proceso creativo, no en la técnica.
¿Tengo que hablar de cosas personales?
No. Tú decides cuánto deseas compartir. El proceso creativo también puede dar espacio a aquello que todavía no quieres o no puedes expresar con palabras.
¿Van a interpretar mi mandala?
No interpretamos tu creación desde afuera como si existiera un significado universal. Durante el cierre podemos acompañarte con preguntas para que seas tú quien observe qué significado tiene la experiencia para ti.
¿Esto sustituye terapia psicológica?
No. Arte y Arteterapia MOSAIK trabaja desde un enfoque de expresión creativa, bienestar y acompañamiento no clínico. Esta experiencia no sustituye atención psicológica ni médica.
¿Cuánto dura la experiencia?
La experiencia tiene una duración aproximada de dos horas. El ritmo puede variar ligeramente según el proceso creativo de cada persona.
Quizás hoy no necesitas resolverlo todo.
Quizás solo necesitas respirar, crear y volver a encontrarte contigo.
📍 Sabanilla de Montes de Oca · San José, Costa Rica
Quiero vivir Mandala Mosaiko Interior
